Спорт и я - понятие не совместимое.
04.05.2025 в 00:27
С детства. Мне на физкультуре ставили 4, чтобы не портить основную картину.
Но что делать, если ты хочешь плстройнеть, а спортом заниматься ну прям вообще никак?
Ну значит он и не нужен. В данный момент времени. Возможно ситуация изменится и будет очень даже как.
Я вообще за то, чтобы всё делать в удовольствие, а не через не хочу.
Вот было у меня желание - ходила в спортзал и на фитнес и на тренажёры, но при этом совсем не соблюдала питание и результат был мягко говоря не очень, хоть регулярно ходила.
А когда соблюдаю питание, но в спортзал не хожу - результат очень даже ничего.
Вывод. Конечно лучше совмещать, но соблюдать питание - это первично.
Категории: спорт фитнес, лучший фитнес