Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стань лучшей версией себя!

21.08.2019 в 02:26

Сетевой - уникальная сфера! Как пример, когда вопрос с доходом решён - появляется так же много свободного времени и возможностей заняться собой.
Уже можно легко включить в свой график на месяц такие радостные события, как посещение салонов красоты, шопинг, разных интересных мест, спа процедур, фитнес клуба, бассейна и других приятностей.

Стань лучшей версией себя!
Уверена, что любая девушка хотела бы баловать себя такими радостями для тела и души. И кто-то так и делает, а другим банально не хватает на это ресурсов времени и денег!
Из личного опыта.
Как только моё дело дало мне достаточное количество необходимых ресурсов - я начала инвестировать их в себя, радуя тело приятными и полезными процедурами. Я за ПП и трансформацию тела к своей лучшей версии.

Много уже чего перепробовала. Здесь конечно же важна регулярность.
Например сейчас я ежедневно нахаживаю по 10 шагов, дабы взбодриться после трудового дня. Обожаю природу и в моем районе есть прекрасные места для совмещения приятного с полезным.
Ежедневно делаю вакуум, растяжку и разные упражнения.

А как вы поддерживаете свой тонус и свою форму, где и чем занимаетесь? Поделитесь в комментах любимым методом Alexandraermatova LR.