Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таадаамм. Итогинедели. Ну наконец - то, с удовольствием пишу пост, заметили, что меня в инфопространстве стало меньше?

13.06.2023 в 10:27


Приняла решение: проявляться, делиться экспертностью и новостями из состояния "Хочу". Вот с этого и начну перечисление событий недели минувшей. Итак, это был пункт N 1.

2. по работе ездила в г. Карталы, проездом была в великопетровке, Париже и фершанпенуазе. Вот такая лягушка - путешественница, хочу заметить, что мне нравится эта часть моей работы.

Таадаамм.  Итогинедели. Ну наконец - то, с удовольствием пишу пост, заметили, что меня в инфопространстве стало меньше?
3. купила курс по инвестициям жду начала с нетерпением. Раньше инвестировала регулярно, но потом случился развод (2010 г. ), покупка квартиры, ипотека, автокредит тут вопрос выживания и закрытия базовых потребностей был в приоритете, не до инвестиций. Теперь женщина созрела).

Таадаамм.  Итогинедели. Ну наконец - то, с удовольствием пишу пост, заметили, что меня в инфопространстве стало меньше? 01
4. шоппинг кстати, от этого процесса не всегда получаю удовольствие, только не в этот раз, тут прям звезды сошлись, все покупки радуют.

5. в инсте вписалась в челлендж 20 дней по 20 благодарностей себе. В сторис выкладываю ежедневно отчёт, меня такие "Обязательства" объявленные публично мотивируют и дисциплирируют.

6. а вот с чтением и медитациями были пропуски, вернее всю неделю не читала. Придумала очень рабочую отмазку: болела. Хотя реально болела, читать вслух не могла, не было голоса, да и глаза испытывают дискомфорт во время недомогания. Ну а медитации просто пропустила в выходные.

7. а теперь моё достижение - катались с мужем на великах. Доехала от дома до южного парка (зелёный лог. Такой кайф! Есть тут такие, кто ещё не знает, что в моем детстве не было такой забавы, как покатушки на велике? Сколько бы ни пробовала научиться - все было бесполезно, не могла и двух метров проехать, разбитые колени, содранные руки и дикий страх сопровождали каждую попытку покорить двухколесное чудо. В 31 у меня первый раз получилось. Но каждый раз я сажусь на велик как в первый, нутром ощущая тот закоренелый страх, и каждый раз я его преодолеваю и кайфую от этой маленькой победы. Костя заботливо сопровождает меня: держит дистанцию, потому что мне так комфортнее, постоянно оглядывается на меня, подсказывает как лучше и удобнее.

8. ааа. Чуть не забыла мы же дошли до фитнес - центра и совсем скоро будем с костей ходить в зал и бассейн. Вот какие мы молодцы, по крайней мере, в планах - точно.
Ваши ставки, господа, будем мы в зал ходить или "Похороним" эту идею в повседневной рутине? Не стесняйтесь, пишите как думаете.