Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.

21.11.2024 в 16:51

Состязания в Москве проходили. За победу боролись спортсмены 11-13 лет из 28 регионов России.

Орск представляла команда воспитанниц спортивной школы "Авангард". Честь города защищали Аяна анкаунова, Дарина дутова, Арина подпруженко, Дарина сарсенбаева, Елизавета середа и Даяна ситказиева.

Тренируются девушки под руководством гюзэль быковской.

Твойорскзнайнаших.  Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
Спортсменки занимаются степ - аэробикой более 5 лет. Дважды становились победителями соревнований оренбургской области, на всероссийских выступали впервые.

Твойорскзнайнаших.  Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике. 01
Степ - аэробика - разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ - платформ. Зародилась в начале 2000-х годов. В ней присутствуют не только зашагивания на платформу, прыжки, повороты, но и хореографические связки.

Фото - СШ "Авангард" талантыорска лучшиеорска орчане.