Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В преддверии праздника плюшевых поп и пышных букетов, Ляля решила путём экспресс - курса подтянуть не плюш, но натуральный, так сказать, продукт.

05.03.2024 в 00:29

Приготовив стопку блинов по просьбам страждущих и недобро взглянув на бутербродницу, она нашла видео с задорной девицей и начала скакать вместе с ней. Особенно ей удались приседания. Два раза по тридцать подходов.
Ляля слышала легенды, о существовании сверхлюдей, которые приседают по сотне раз, но сама к такой авантюре была не готова.


В преддверии праздника плюшевых поп и пышных букетов, Ляля решила путём экспресс - курса подтянуть не плюш, но натуральный, так сказать, продукт.
Отогнув ногу в неизвестной ранее позе, она приседала, махала и пару раз даже постаралась отжаться. Трёхсотлетняя тортилла на фоне Ляли смотрелась титаном бодибилдинга и монстром спорта.
Колени, до которых надо было дотронуться при выполнении упражнений на пресс, возвышались неприступным Эверестом. Ляля вздохнула и решила не идти против природы.

На следующий день организм с Лялей в диалог вступил.

- А ты знала, что у тебя вот тут вот есть мышцы?
- Теперь знаю, - огрызнулся жертва физкультуры и походкой глубоко беременной утки направилась к стулу. Опершись на спинку, она собралась с силами и села. Мир потемнел. Ноги и натурель всеми силами подавали знаки, что они - существуют! Им вторил живот, который отчего-то до сих пор не поражал рельефностью, но звенел, словно медные тарелки, ожившие над человеческим ухом.

Ляля недобро посмотрела на бодрую видео - попрыгунью и внезапно осознала, что фитнес - для мазохистов. Удовлетворённо кивнув, она выключила ютуб и отправилась на поиски нового рецепта.
Свинина сама себя не запечёт! Ольга бричикова. Булавка_вечерниеистории.