А вот и она!

Спасибо Дмитрию головинскому за предоставленное видео!

В видео ниже новая конференция. На этот раз была выбрана тема женского тренинга. В качестве участников конференции были определены следующие лица:

Роман сирманов (МСМК по ПЛ, тренер);.
Дмитрий Бондаренко (МС по армспорту, тренер);.
Анастасия Муратова (МС по ПЛ, МСМК по жиму лежа, тренер);.
Дмитрий Смирнов (МС по ПЛ, тренер, публицист);.
Гюнель талыбова (МСМК по ПЛ, рекордсменка, тренер);.
Николай жуков (МС по та, чемпион мира по ПЛ, тренер.
Головинский Дмитрий (МСМК по жиму лежа, МС по ПЛ, тренер).

Вопросы конференции:

00: 00: 20 - объявление участников;.
00: 01: 24 - специфика исполнения упражнений в женском пауэрлифтинге;.

00: 02: 50 - как накачать ягодицы приседаниями;.
00: 08: 13 - повышение эффективности тренинга женщин и снижение травматичности;.
00: 12: 12 - влияние месячных на тренировки женщин;.
00: 31: 35 - как женщине, занимаясь пауэрлифтингом, оставаться женщиной;.
00: 33: 35 - как не быть перекачанной спортсменкой;.
00: 36: 15 - можно ли женщине готовиться на соревнования пауэрлифтингу;.
00: 37: 29 - что тяжелей: фитнес или пауэрлифтинг;.
00: 40: 43 - правильные тренировки для женщин. Как быстро можно сделать "Мастера";.
00: 42: 38 - отрицательное влияние пауэрлифтинга на здоровье женщины;.
00: 44: 00 - анаболические стероиды в женской подготовке;.
00: 59: 00 - общефизическая подготовка пауэрлифтера - женщины;.
01: 04: 54 - может ли женщина конкурировать с мужчиной по показателям нагрузки;.
01: 12: 51 - отрицательное влияние высоких нагрузок на женский организм; 01: 14: 00 - тренировочный стиль для женщин.

Смотрите ещё о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...