Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.

Шагов, а тут дождь и даже град.
Хорошо, что не вернулась. Быстро закончился дождь.
Почему шаги, а не фитнес и не силовые упражнения и даже не бег? Потому что не рекомендуют кураторы наши заниматься спортом во время похудения. Вот когда похудеем, тогда можно в спортзал.

У нас есть примеры, когда на наших продуктах и на правильном питании худели, не выходя из дома.