Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ясоздаюсебя. 31\_День_армии.

25.04.2018 в 11:27

Я решила всерьез взяться за внедрение спорта в свою жизнь?
Хочу бегать по утрам? Через день, в промежутках - домашний фитнес с Джилиан майклс. В планах еще освоить стретчинг с Екатериной Фирсовой. Каждый день до 9 часов утра я буду выкладывать фото со своей тренировки в комментариях под этим постом. Лишь в том случае, если в какой-то из дней я пропущу, то можете смело писать в личку сообщение со словами: "Ну все, ты Проиграла".

Ясоздаюсебя. 31\_День_армии.
Для формирования привычки необходимо как минимум 66 дней, поэтому игра продлится до 30 июня 2018 года?
Поэтому подписывайтесь на блог и следите за новостями!