Здравствуйте! Меня зовут Татьяна.

Я фитнес - тренер и учусь на фитнес - диетолога.

У меня высшее спортивное образование по специальности "Спортивно - Педагогическая Деятельность". Мой опыт работы в фитнес индустрии около 10 лет.

Я занимаюсь любимым делом, от которого получаю огромное удовольствие. Приятно видеть, как клиенты преображаются и их жизнь становится яркой и насыщенной!

За годы практики я поняла, что без правильного сбалансированного питания очень сложно добиться результата в снижении веса. Многие ходят в зал, на групповые тренировки, а изменений не наблюдают.

Чтобы разобраться в этом вопросе и помочь клиентам, я развиваюсь и набираюсь опыта в сфере фитнес - диетологии.

Чем я могу быть полезна вам?
Объясню основные ошибки, которые допускают люди, имеющие лишний вес.
Я научу вас как правильно питаться без строгих диет и подсчета калорий, но при этом становится стройнее.
Я помогу составить рацион, по вашим предпочтениям и вашему ритму жизни.
Я помогу подобрать фитнес направление (упражнения), которые будут вам по душе, и помогут держать себя в форме.
Мы закрепим правильные привычки, чтобы лишний вес уже никогда не вернулся в вашу жизнь!

Где бы вы ни жили, что бы ни говорили о вас окружающие, вы можете добиться всего, чего хотите. Но нужно начинать прямо сейчас. Препятствия вас сильнее делают!

Хотите улучшить свою фигуру? Сбросить вес? - напишите мне и это будет первый шаг вашего преображения.