Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Живет с семьей

В 1980-1990-х она была иконой стиля, ее неповторимый голос с фирменной хрипотцой невозможно было перепутать ни с одним другим. Она своими сценическими образами и экспериментами с имиджем удивляла. Ее песни "Рябиновые Бусы", "ты - мой бог", "я больше не хочу" стали мегахитами. В конце 1990-х гг. популярная певица исчезла Ирина понаровская неожиданно. Она перестала появляться на сцене, избегала общения с журналистами
Понаровская Ирина. Ирина понаровская "Я не тот Человек, Который Умрет на Сцене".. Сегодня ей 64 года, певица по-прежнему ведет затворнический образ жизни и не выходит из тени.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
4. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
5. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
6. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
9. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
10. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
13. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
14. Эпизод 901. Собачье противостояние.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
17. Комплекс для разминки или зарядки.
18. Твой двор - твой тренажёр.
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
21. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
22. С днём тренера.
23. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
24. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
25. Эпизод 730. Ночная проверка.
26. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
27. Эпизод 645. Семейная драма.
28. Вдох - выдох, улыбка ….
29. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
30. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Эпизод 481. Новый статус.
33. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
34. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
35. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
36. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
37. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
38. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
39. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
40. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
41. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
42. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
43. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
44. 21 день без тренировок!
45. Эпизод 369. Решение суда.
46. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
47. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
50. Одна минута в день: как легко решить пять проблем