Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Живет с семьей

В 1980-1990-х она была иконой стиля, ее неповторимый голос с фирменной хрипотцой невозможно было перепутать ни с одним другим. Она своими сценическими образами и экспериментами с имиджем удивляла. Ее песни "Рябиновые Бусы", "ты - мой бог", "я больше не хочу" стали мегахитами. В конце 1990-х гг. популярная певица исчезла Ирина понаровская неожиданно. Она перестала появляться на сцене, избегала общения с журналистами
Понаровская Ирина. Ирина понаровская "Я не тот Человек, Который Умрет на Сцене".. Сегодня ей 64 года, певица по-прежнему ведет затворнический образ жизни и не выходит из тени.

Последние обновления на сайте:

1. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. "Как достичь прогресса в вин чун?
4. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
5. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
6. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
7. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
8. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
9. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
10. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
11. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
12. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
13. В последние пару дней много чего новенького было.
14. Вместе с мамой - быстрее ветра!
15. Четыре женские смены.
16. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
17. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
18. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
19. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
20. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
21. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
22. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
23. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
24. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
25. С днём тренера.
26. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
27. Спорт и лишний вес.
28. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
29. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
30. Как я мозг тренирую.
31. Эпизод 595. Встреча с хищником.
32. Эпизод 596. Поющие снайперы.
33. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
34. Почему называют химозником;.
35. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
38. Эпизод 506. Потеря питомца.
39. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
40. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
44. В том случае, если болит в паховой области.
45. Эпизод 404. Наследие музыки.
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Эпизод 369. Решение суда.
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.