Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Был прекрасный день что бы познакомиться с гольфом!

20.09.2024 в 10:52

Историческая справка обо мне.
В моей жизни спорта не было от слова совсем лет до 23.
С 7 лет я занималась музыкой 5 раз в неделю и времени на дополнительные кружки не было от слова совсем.
Начав работать, меня хватало на какой-либо фитнес максимум на месяц.
Однако после болезни, и долгого восстановления, я твердо решила что теперь возьмусь за здоровье.
Были перерывы, но я хожу на тренировки.
Был прекрасный день что бы познакомиться с гольфом!
Уже полтора месяца каждый день делаю зарядку. И знаете, моей энергии хватает на полный день. Это ли не круто!


Поэтому желаю вам здоровья! Быть полными энергией на весь день, и не только! И отличных выходных.