Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
19.02.2026 в 11:51
Фитнес - тренеры напоминают: важно соблюдать меру в питании и не рассчитывать только на физическую активность.
Даже при интенсивных нагрузках часть лишних калорий организм все равно отложит "про Запас", и затем их придется дополнительно сжигать уже более серьезными тренировками
.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома