Что я понял о бодибилдинге - или для кого этот спорт (я говорю именно за спорт, а не фитнес:

1. в твоей голове полный порядок, ты осознаешь, что билдинг это образ жизни, и для достижения результата ты готов подстроить свою жизнь под него.
2. у тебя есть стабильная работа (источник дохода).
3. у тебя есть время на поесть и поспать (тренировки само собой).
4. ты готов развивать в себе силу воли и подкрепить это дело дисциплиной.

- На мотивацию в долгосрочной перспективе можешь не надеяться, ибо она скорее всего пропадёт при первом серьезном дефиците калорий, и тебе захочется сожарать чего то вкусного, поэтому вся надежда на дисциплину - только она способна на дистанции привести тебя к чему то большему.
5. ты осознаешь, что в перспективе могут быть проблемы со здоровьем любого характера, и ты готов к любому исходу событий.

Мы запоминаем:
Фитнес или физкультура - это за здоровье.
Спорт - это за результат (скорее всего, ценой чего либо).