Этих фактов из моей жизни вы еще не знаете!

Давайте знакомиться!

Меня зовут Екатерина алексеевцева. Мой никнейм - сканди катя. Почему? Сейчас расскажу.

Я активный человек, люблю спорт, походы, природу. Долго посещала фитнес - центры для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но. В 2020 году появился ковид и пришлось сидеть дома.

Случайно попала на тренировку по скандинавской ходьбе и … влюбилась.

Оказалось, что после тренировок на свежем воздухе, пропадают боли в спине, преображается фигура, исчезают головные боли, улучшается самочувствие и настроение. И я тому яркий пример!

Скандинавская ходьба - это активность не только для пожилых. Это полноценные тренировки для людей любого возраста и физ. Подготовки. Даже спортсмены в межсезонье занимаются сканди - ходьбой для поддержания формы.

Вот уже 2 года как я получила диплом и успешно провожу тренировки. Помогла восстановить и поддерживать здоровье более 200 людям. Являюсь партнером проекта "Умпульс", в котором гармонично соединяются сканди - ходьба и психология.

Только в том случае, если хотите:
* подтянуть фигуру без изнурительных тренировок ….
* избавиться от болей в спине.
* улучшить настроение и самочувствие ….
* больше движения на свежем воздухе ….

За всем этим - ко мне.

Запись на тренировки в личных сообщениях!

Теперь ваша очередь!
Пишите в комментариях: кто вы, чем занимаетесь и как проводите свободное время.