Комплексная тренировка для эффективного жиросжигания?

Выполняйте 15-20 повторений каждого упражнения и по 1 минуте для статичных (2, 3, 7 упражнения)
.

Ещё читайте о де Куатье \"Вавилонская блудница\" http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...