Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люблю гулять на лыжной базе.

13.12.2020 в 13:27

Несмотря на странную в этом году малоснежность здесь уже самый настоящий зимний сезон. Отчаянные лыжники. Детвора с санками, цепляющимися за траву. Взрослые с ватрушками и ледянками. У мам с ватрушками приятное совмещается с полезным. Прогулка и фитнес одновременно. У некоторых мам из ватрушек торчат по двое детей. Видимо, это продвинутый уровень тренировки.
Люблю гулять на лыжной базе.


Подальше в лесу уже немноголюдно. Но в любой момент из-за ёлки может появиться бабушка с палками или две. Идут, равномерно поскрипывают. Смотрят на тебя суровым взглядом. Уступаю дорогу с уважением: надо же как далеко забрались. Наверное, дело в палках.
Дошла до птичьих кормушек. Над одной кормушкой висит кусок сала. На саморезе. Птичек кому-то было жалко, а дерево - не очень. В кормушках уже лежат какие-то диковинные зерна и семечки. Голодная смерть обитателям этой части леса судя по всему не грозит. Туда свое скромное угощение высыпаю. Синицы сверху смотрят любопытными глазами, мол чего там вкусненького принесли. Любопытство недоумением сменяется. Хлеб? Шутите? У нас тут вообще-то семечки заморские и сало на саморезе.

Пристыженная, иду дальше. Вспоминаю, что дома у хомяка есть корм с минералами и витаминами, сбалансированный и экологически чистый. Когда первый раз прочитала на упаковке его состав, то подумала, что неплохо добавлять этот корм себе в кашу по утрам. Возьму в следующий раз в лес, может реабилитируюсь в птичьих глазах.
Снега хочется, много. Раз уж зима. Лыжи и фитнес с ватрушкой. Правда, на ватрушке чаще всего возят уже меня. Поэтому остаются лыжи. И палки старые где-то в гараже были. Моя_северная_жизнь коми зима.