Новенькое от бамстеда!

Не знаю, как называется упражнение, которое выполняет пенсионер бодибилдинга Крис бамстед. Уверен, если бы такое делал какой-нибудь дрищ, опытные специалисты налили бы немало язвительных комментариев, а краснодипломные выпускники академии фитнеса по отечески посоветовали бы взять пакет из минимум 10 ПТ.

Посмотрел, и сразу же захотелось попробовать. Ясно, что упражнение максимально сложное, включает работу кора, почти всего низа, частично в статике, а также тренировку координации.