Откуда появляются отеки и как с ними бороться.

6 основных причин отеков и как от них быстро избавиться.

1. углеводы.
Низкоуглеводные диеты, полный отказ от углеводов, в последствие приводит к набору в быстрое время, по возвращению к привычному употреблению углеводов;.
2. ПМС уровень пролактина повышен, хочется есть сладкое/соленое/спать, в неограниченных количествах.
3. дефицит минералов.
Солевой баланс - это основа регуляции жидкости в организме. Не нужно отказываться полностью от соли, нужно лишь сократить ее употребление.
4. отсутствие фитнеса.
5. токсичное питание.

Висцелярный жир особенно опасен, тк оказывает влияние на внутренние органы.
6. гипоксия.
Пьете мало жидкости, низкий гемоглобин, курение, отсутствие пеших прогулок на улице - может привести к гипоксии.

Решение.
1. любое движение - стимулирует дренаж лимфы;.
2. употребление нормы белков и минералов.

Специально для вас, небольшой комплекс против отеков, его можно выполнять несколько раз в день.

Только в том случае, если хотите полноценный комплекс за 199 р, который навсегда останется у вас - пишите в лс "Хочу Тренировку".