Плохая погода - идеальный союзник фитнеса.

Летом много соблазнов. Мозг усердно пытается организовать шашлычки, поход на пляж, рыбалку, прогулку по городу и т. д.

А дождь оставляет нас дома, особенно после работы.

Это самый подходящий момент, чтобы выделить 30-40 минут для интенсивной домашней тренировки. А если выбрать мою любимую супер интенсивную схему нон-стоп, то "Убиться" можно и за 15 минут.

Ощущаю себя тв - магазином. Всего 15 минут в день - и ты в поряде. И это правда. Но в тв - магазине обещают все без усилий, а у нас через вёдра пота, иногда и крови.

Слякоть, дождь, оранжевый уровень опасности - идеальные условия для подготовки к жаркому сезону!

P. S. поджарь себя под звуки дождя, чтобы даже зимой "Жариться" по полной.