Тренировка, это не место, где "Упахиваются" ради похудения.

Это место, где укрепляют свои жизненные позиции.

Что такое, по сути, регулярно ходить на тренировки (то, что двигаться полезно и нужно, считаю само собой разумеющимся?

Это давать себе место и время в своей жизни.

Это ставить себя в линейке приоритетов на первое, а не на 150 место.

Это взять на себя ответственность за свое здоровье.

Это своими действиями, а не пустыми наставлениями, показывать пример своим детям.

Это умение о себе и своих желаниях окружающим заявлять.

Это способность брать от жизни то, что ты считаешь нужным для себя.

С тела - все только начинается.

Фитнес - это не цель. Это лишь инструмент для наполнения себя энергией и здоровьем. А куда вы будите их направлять дальше - это уже ваше дело.

Кстати, частенько люди и не хотят двигаться, потому что не знают, а зачем им эта энергия? Чтобы упахаться в делах еще больше? Нет уж, увольте.

Но, это уже совсем другая история.

А вы знаете, зачем вам энергия и здоровье?

Всех люблю и жду комментариев и на тренировке.