Умение чувствовать и управлять своим телом является одной из важных основ в жизни каждого человека.

Прежде всего - это про здоровье, про настроение, про энергию, про себя и про свой образ жизни!

Ощущения хорошего самочувствия, тонуса, лёгкости и подвижности - важнее лени.
Понимание своего труда вложенного в себя через боль, труд и преодоление - важнее диет, ограничений и подсчёта каждой калории.
Ощущения себя героем после тренировки - важнее психологической давки себя за лишнюю конфету и увиденную лишнюю складку на теле.

Я и моё детище @Bodykey_fit - это про знакомство с собой и своими возможностями, про принятие, раскрытие себя и возможность быть настоящим в моменте здесь и сейчас!

Это не просто про фитнес! Это знакомство с внутренней частью себя через тело! Это про самое важное! Про внутреннее! Куда порой так страшно заглядывать, но именно там всегда находятся все самые важные ниточки жизни.

У меня свои представления о целостности спорта в жизни женщины!

"Bodykey" переводится, как "ключ от тела" не зря я не спала ночами и придумывала, как назвать место силы для женщин.

Мне кажется, я неплохо справляюсь со своей задачей! У меня столько планов и идей! Я пока , внимание, только в поиске "Золотой Середины", поэтому не буду забегать раньше паровоза (не люблю этого делать и не хочу) но мы только в самом начале.