В погоне за идеалом.

Я не знаю, меняются ли люди, но наши взгляды и приоритеты становятся иными в течение жизни. Например, раньше физическая активность была для меня способом достижения цели в погоне за идеалом: вот похудею - будет отлично, вот приобрету желаемую форму - тогда будет мне счастье. Потом когда-нибудь. Не сейчас.

Позже я начала получать удовольствие именно от процесса тренировок, а не от их итога. Потому что результатом стало свободное дыхание, крепкое тело и хорошая подвижность. Как оказалось, занятия спортом - это прекрасный и интересный путь, благодаря которому я получила отличное самочувствие.

И я очень рада, что мировоззрение людей в отношении физической активности меняется. Теперь фитнес - это не качалка через боль и травмы, а оздоровление. Это способ сохранить и приумножить здоровье.

Благодаря здоровому отношению к телу и грамотной о нём заботе, достигается тот самый идеал для меня. Не для обложки журнала, а для меня. Для той, какая я есть. Здоровый человек, который заботится о теле, о самочувствии, просто не может выглядеть плохо. Поэтому красота - это результат здорового отношения к себе. Худеемвместе похудение.