Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.

18.11.2025 в 16:26

Я - Марина, фитнес - тренер, очень увлеченный своим делом.

В спорт я пришла в процессе собственной трансформации тела и всей жизни. Сейчас спорт - это моя любовь и моя работа.

Мой собственный результат похудения - 40 кг за 1, 5 года ( свой путь в стройность я начала с весны 2023 г) сейчас я удерживаю свой вес и планирую продолжать работу над собой.

Весной 2025 г. я участвовала в нескольких региональных соревнованиях по бодибилдингу. Категория - "Фитнес Модель".

Всем привет!  Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
Я по себе знаю, как тяжело взять себя в руки и начать менять свое питание и образ жизни. Как тяжело научиться выбирать себя, заботиться о себе и просто любить себя.

Но я точно знаю, что нет ничего невозможного.

Жду вас на тренировки. Будем вместе идти к целям, быть в здоровом теле.