"Знакомьтесь, я - Ирина Меньщикова, ваш Тренер и Проводник к Здоровью".

Привет! Меня зовут Ирина меньщикова, и я тот тренер, который помогает не только улучшить физическую форму, но и вернуть здоровье. Мой путь в спорт начался ещё в 3 года, когда мой папа отвёл меня на фигурное катание. Это был старт долгого путешествия, которому я посвятила значительную часть своей жизни.

Фигурное катание стало для меня не просто увлечением, а серьёзной основой - я получила звание КМС помимо этого, я занималась плаванием, лёгкой атлетикой и фитнесом - всё это помогло мне сформировать разносторонний подход в работе с клиентами.

Я окончила екатеринбургский институт физической культуры кафедра адаптивной физической культуры (АФК), что позволило мне углубить свои знания в восстановлении здоровья нашего тела через двигательную активность, коррекции осанки и работе с деформациями стоп.

Моя миссия как тренера - не просто проводить тренировки, а избавляться от боли и обретать лёгкость в движении. Я верю, что здоровое тело доступно каждому - независимо от возраста, уровня подготовки или проблем с осанкой.

В случае если вы хотите изменить своё тело и здоровье, начав двигаться без боли, пишите мне в сообщения. Вместе мы ваш первый шаг к здоровью и уверенности сделаем!