B. E. S. T. fit: качественные тренировки для тех, у кого мало времени.
Тренировка, которая одновременно включает высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения.
Многочисленные исследователи нового фитнес - направления единодушны: тренировки по бестфиту качественные и совершенно безопасные - при грамотном подходе. Упражнения подобраны таким образом, что должного эффекта добьются как начинающие, так и уже продвинутые атлеты
. Это фитнес - направление идеально подходит тем, кто ограничен во времени и хочет за наименьшее количество тренировок в неделю развить максимальное число функциональных возможностей организма. Вам сюда, если вы хотите как можно быстрее привести фигуру в порядок.
Пн, Ср, Пт В 10: 00; 12: 00.
Вт, Чт, Сб в 18: 00; 20: 00.
Все подробности по тел. 46-71-56.
Смотрите ещё информацию о фитнесе для начинающих дома здесь http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-dlya-nachinayushchih-doma