Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чтобы научиться плавать надо решится налить воды в бассейн.

15.11.2019 в 00:27

Как мир народная мудрость стара.

По понедельнику тренер нас нежно и уверенно пропесочил, за прогул на прошлой неделе игры:

- вы можете прогулять тренировку! Но на игру.

Игра рода называется.

Весь смыл в ней - красиво, эффектно избежать удара, красивого взаимодействия, применить то, что было на тренировках. Она на танец похожа.

Избежать и красиво это ключевые моменты.

Красиво это приручить своё тело.

Чтобы научиться плавать надо решится налить воды в бассейн.
Красиво это когда вспоминается и выстраивается каждая мышца.

Это импровизация красиво.

Это гибкость красиво.

Красиво это азартная игра, партнерство.

Это смелость красиво.

Начинаю наливать воды в бассейн.

И кайфовать.

Прям, ей богу, качалки и скучные фитнесы не моё.

Капоэйра.

Фото из интернета. На тренировке же тоже было круто.