Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.

Таким образом, если удастся привить ребенку любовь к спорту в дошкольном возрасте - можно быть спокойным, эта любовь останется с ним на протяжении долгих лет.
Степ - аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. В переводе с английского языка "Степ" буквально означает "шаг". Она постепенно завоевывает свое место в физической культуре в работе с дошкольниками
. Этому способствует, положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение, необычное сочетание движений, связанных с необычным предметом - платформой.
Занятия с фитболом - упражнения выполняются на больших мячах, помогают развивать опорно - двигательный аппарат;.
Ритмическая гимнастика под музыку, которая включает упражнения с предметами и без, элементы танца, способствует формированию чувства ритма, музыкальности.
Занимаясь фитнесом, ребенок вырастет здоровым и крепким.
Педагог дополнительного образования: разинкова Татьяна Ивановна.