Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность

17.07.2023 в 13:39

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность

Ольга Картункова.

Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.Но всерьёз задумалась она о проблеме лишь после того, как в результате травмы ноги у неё порвался нерв, и она не смогла нормально двигаться. Актрисе посчастливилось попасть на операцию к одному из лучших специалистов, живущих в Израиле. Ей сделали пересадку нерва, но восстановление из-за лишнего веса шло крайне медленно.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность

Ольга Картункова.

Доктор же просто предложил ей подумать над тем, что будет в её жизни дальше, если она не изменится. Он же посоветовал ей записать свои перспективы на будущее. Тогда Ольга поняла, что лишний вес попросту не даёт ей нормально жить уже сейчас, а со временем всё станет ещё хуже. Она не сможет нормально передвигаться, не поднимет на руки собственных внуков, а если сляжет, то станет обузой для дорогих людей.Чтобы не отступать с намеченного пути, она даже заключила пари с коллегами о том, что похудеет за два месяца на 35 килограммов. Экспериментировать с собственным здоровьем Ольга Картункова не стала и просто пошла за помощью к специалистам. Она нашла у себя в Пятигорске хорошего диетолога, которая согласилась ей помочь, но только при одном условии: если актриса сорвётся, то к ней может больше не приходить.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность

Ольга картункова беременна. А какой же Ольга была в семье?

По поводу своего веса Ольга никогда не комплексовала. Более того, она с юности пользовалась популярностью у представителей противоположного пола. Юмористка с легкостью привлекала внимание молодых людей, так как с ней легко было общаться. Оля обладала решительным характером и живым умом, а чувство юмора помогало ей становиться душой любой компании.

Со своим будущим супругом Виталием Картунковым Ольга познакомилась все на том же факультете юриспруденции, только он был на два курса ее старше. Поначалу отношения между молодыми людьми совершенно не складывались, пара не могла найти общий язык. Но через считанные месяцы стало ясно, что друг без друга им плохо.

Затем последовало признание в любви, а в 1997 году — свадьба. В июне 1998 года у пары родился первенец, сын Александр, а потом — дочь Виктория.

Картункова признается, что с самого начала семейной жизни они с супругом испытывали трудности. Рождение детей, стремительный рост популярности команды «Город Пятигорск» привели к напряженным отношениям.

Ольге приходилось проводить много времени вне дома. Но отказываться от выступлений она не хотела.

Мужу пришлось делать выбор. К счастью, Виталий с самого сначала поддерживал свою своенравную супругу, давал ей возможность вести концертную деятельность, взваливая на себя все заботы по дому. Но, когда, карьера захлестнула Ольгу с головой, начались ссоры.

Дети часто были предоставлены сами себе, поскольку Виталий тоже работал.

В отличие от Ольги, ее муж работал по профессии в юриспруденции.

Спустя время пара все же смогла найти консенсус. Ссоры они оставили позади, но…

Осенью 2022 года Ольга Картункова неожиданно объявила о скором замужестве. Это стало шоком для зрителей, ведь нигде не было информации, что Картункова уходит от мужа, с которым прожила больше 20 лет.

Но актриса в свойственной ей юморной манере объявила на интервью у Иды Галич, что в разводе уже 6 лет.

А новым избранником стал ее концертный директор Владимир. Ранее капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ» не сообщала о разводе. По всей видимости, этот процесс прошел тайно и уже давно. Но даже в ходе программы «Женский клуб» Картункова неоднократно произносила «первый муж», а потом и вовсе заявила:

«Он и сначала был моим директором, и сначала мы влюбились. Эта история — на годы. Мы с самого детства знакомы. Как бывает: ты сидишь все время на диване, диван большой, но ты сидишь всегда на одном месте. И потом садишься в это же место и думаешь: „Вот они мои ямочки, так уютно“. И я села на этот диван. Мне очень хорошо, я не пересаживаюсь», — говорила Ольга.

Артистка отметила, что расставание с Виталием Картунковым прошло мирно. Это было решением, которое они приняли вместе. Сейчас Ольга наслаждается заботой жениха.

Ольга Картункова выходит замуж и хочет обвенчаться. Она похвасталась заветным кольцом от избранника. «Мне сделали предложение, а я пока хочу пожить и посмотреть. Хорошо, что никто не давит, не торопит. Я склоняюсь к венчанию. Просто хочу, ведь в штампе я уже была», — огорошила она признанием в эфире шоу «Женский клуб».

Ольга картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – Москва

Оля родилась весной 1978 года в простом ставропольском семействе Рудаковых. Хотя, по словам будущей телезвезды, семья была не такая уж и простая: у них в роду есть дворянские корни, были даже графы, но не обошлось и без крестьян.Бабушка девочки по папиной линии была веселой хохотушкой и певуньей, душой компании. Так что чувство юмора у Оли, можно сказать, было генетически заложено, несмотря на то, что знала она эту бабушку лишь по рассказам. Женщина умерла сразу после того, как родила третьего ребенка. Вторая бабушка, по материнской линии, занималась воспитанием малышки, когда родители уехали на Север на заработки.

Ольга картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в детстве

Кипучая энергия девочки требовала выхода. Однажды, увидев по телевизору фильм «Тимур и его команда», Оля загорелась идеей создания такой же команды. Первым заданием своим друзьям-единомышленникам она назначила прополку сорняков в огородах ветеранов. Все бы ничего, но происходило это действо вместо уроков, которые вся ее тимуровская команда прогуляла. К тому же, у одной из девочек начался приступ аллергии, пришлось вызывать скорую. И, конечно, Ольга получила нагоняй от директора школы.

Но фонтанировать новыми идеями не перестала. Очередным фильмом, повлиявшим на девочку, стал знаменитый по тем временам «Кортик». Оля училась уже в пятом классе. Посмотрев картину, она решила организовать круглосуточную охрану бабушкиного старого кухонного ножа. Мальчишки дежурили по очереди, но когда пришло время ночной смены, приехали родители мальчика с просьбой снять их ребенка с поста. Оля заявила, что снимет Кирилла, но будет охранять кортик сама, за что тут же получила мокрой тряпкой по пятой точке.

Тогда решили, что охрану будут выставлять только днем, а ночью надеяться, что заветный клинок никто не украдет. Бабушку вызвали на педсовет и практически умоляли ее запретить внучке просмотр телевизора. Девочка стала читать книги, слушать радиосказки и пластинки.

Ольга картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в школьные годы

Свое право на творческое самовыражение Оля порой отстаивала в драках, за что ее даже поставили на учет в детской комнате милиции, когда она, занимавшаяся метанием копья, легко поставила на место зарвавшихся старшеклассниц. Но бабушка не наказывала внучку, признавая ее право на собственное мнение. При всей бьющей через край энергии девочка в школе была хорошисткой, хотя, по ее признанию, если бы приложила чуть больше усилий, могла бы стать и отличницей.

Больше всего ей нравился английский язык, а учительница просто обожала ее за представления при чтении стихотворений на английском языке. Оля могла растянуть его чтение на пол-урока, изображая, например, бычка, который «идет, качается, вздыхая на ходу». Мальчишки носили за ней портфель по очереди, слушая невероятные истории, которые она рассказывала.

Ольга картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в юности

Главная мечта, которая овладела девочкой, касалась телевизора, в который она непременно хотела попасть. Семья не одобряла ее планов «стать артисткой», увещевая Олю, что ей нужна хорошая профессия, с которой она будет «сидеть в кабинете и подписывать бумажки». Поддавшись воле родителей, после девятого класса девушка поступила в юридический техникум города Пятигорска. Учеба давалась ей легко, но по окончании техникума она работать по специальности – делопроизводителем – так и не стала.

Ольга картункова погибла в автокатастрофе. Бывший муж и новые отношения Ольги Картунковой: как складывается личная жизнь «Сеструхи»?

Первого мужа Виталия звезда встретила в Пятигорском юридическом техникуме: они учились на одном факультете, но на разных курсах. Добрый, хороший парень обычной внешности и невысокого роста влюбился в активную харизматичную активистку Ольгу, завоевал ее сердце, и в 1999 году они сыграли скромную свадьбу в узком семейном кругу, а вскоре появились и дети: сначала сын Саша, и всего через 10 месяцев — дочка Виктория.

Посвятить себя полностью семье — не в характере Картунковой: она стала играть в КВН, пропадала на съемках, что не устраивало мужа. В семье начались ссоры, звучало слово «развод», но в тот раз пламя удалось погасить: родители Виталия вступились за Ольгу, заставили сына пересмотреть отношение к ситуации и не лишать жену возможности развиваться.

Работавший на тот момент в МВД Виталий принял непростое решение: он уволился и стал заниматься домом и детьми.

«Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж-офицер сказал: ''Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться''. Не разочаровалась» , — рассказывала юмористка еще во времена КВН.

Получившая крылья Картункова отправилась покорять сцену с утроенной энергией, и ее карьера пошла на взлет. Когда дети подросли, Виталий устроился в МЧС, много работал, но все свободное время старался проводить с дочерью и сыном. Супруг поддержал Ольгу и в тот момент, когда она решила сбросить вес: минус 84 кг за 19 месяцев диеты — то еще испытание для обоих.

Со стороны их брак казался идеальным: прекрасные дети, талантливая жена, заботливый муж… Но мы никогда не знаем, что происходит за закрытыми дверями на самом деле.

Осенью прошлого года актриса ошарашила зрителей шоу «Женский клуб» на ТНТ, заявив, что ей сделали предложение, но она пока никуда не торопится, ведь штамп в паспорте у нее уже был. «Что значит БЫЛ?» — недоумевали поклонники. И кто этот таинственный воздыхатель? И что вообще случилось, куда делся Виталий?

Ответы на эти вопросы Картунковадала в интервью Иде Галичв мае этого года, поделившись подробностями своей личной жизни.

Звезда призналась: она в разводе уже 6 лет, брак продержался ровно 21 год. Раны после разрыва не заживали, потому что их и не было: все произошло постепенно, решение принималось совместно и было обдуманным.

«Чтобы сохранить любовь — нужно вовремя расстаться. Со мной он (бывший муж Картунковой) мог быть несчастным. А он, скорее всего, и был несчастен. Кому нужны холодный борщ и холодная постель. Никому абсолютно. Должно быть все в меру, в температуре, в эмоциях, гармонии», — делится Ольга в интервью.

Семейный очаг погас, но оказалось, что 45-летняя актриса не собирается ставить крест на своей личной жизни. Сейчас она в отношениях со своим концертным директором по имени Владимир, которого знает с детства.

«Как бывает: ты сидишь все время на диване, диван большой, но ты сидишь всегда на одном месте. И потом садишься в это же место и думаешь: ''Вот они, мои ямочки, так уютно''. И я села на этот диван. Мне очень хорошо, я не пересаживаюсь»

Ольга Картункова

Актриса рассказывает, что избранник относится к ней с огромной заботой и смотрит на нее из-за кулис такими глазами, будто Ольгу «из зала сейчас кто-то заберет».

Теперь, в 45, женщина подходит к отношениям максимально осознанно и все обсуждает с партнером «на берегу». Владимиру она сразу выкладывает все карты на стол и требует того же:

«Будешь храпеть — я тебя задушу. Если я буду сопеть — можешь меня по сопатке ударить Мы все это прошли. Что нам сейчас играть в ''люблю, куплю и полетим? '' Давай будем друг перед другом как открытые прочитанные книги».

Замужем ли сейчас Картункова? Официальных заявлений она не делает, а единственная свадьба, которую актриса осветила в своих соцсетях, это бракосочетание ее сына. Возможно, лет через шесть Ольга расскажет в интервью, что новый штамп уже давным-давно поставлен. Но пока мы знаем только, что наша «девица на мели» счастлива, а если решится снова выйти замуж, то только с венчанием.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/kak-pohudela-zvezda-kvn-olga-kartunkova-zvezda-kvn-olga-kartunkova-rasskazala-kak

Ольга картункова вес до и после. Похудевшая Картункова: Ольга превратилась в тень самой себя

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 06

Так случается в жизни, что человек привыкает видеть своего любимого актера в том амплуа, в котором тот ему полюбился. И далеко не всегда присутствует желание, чтобы в этом образе произошли некоторые изменения. Но временами перемены бывают поистине волшебными, и у многих поклонников появляется дополнительный стимул изменяться к лучшему самостоятельно. Именно данной теме посвящена история замечательного игрока в КВН, запомнившейся большинству поклонников своей игрой. Похудевшая Картункова вызывает у поклонников эмоции от восторга до удивления. Давайте узнаем о ее трансформации подробнее.

Картункова до похудения

Присутствовала в ней всегда некая изюминка. Именно она не позволяла ей теряться на сцене и способствовала успешной игре в Клубе Веселых и Находчивых. Однако годы шли, Оля успела родить двоих детей, и это сказалось на ее физическом состоянии. При не самом высоком росте в 168 см Ольга набрала 150 кг веса. Это стало поворотным моментом в дальнейшей судьбе актрисы.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 07

Она обратилась к профессиональному диетологу, и вскоре ее было просто не узнать. Естественно, многочисленные подписчики на ее страничку в социальных сетях сразу стали интересоваться не тем, насколько привлекательный образ был теперь у актрисы, а каким именно образом ей удалось его достичь.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 08

Как похудела Картункова на самом деле

Сначала у нее получилось сбросить сразу 18 кг! Впрочем, этого для Оли было слишком мало – она была настроена значительно решительнее. А затем случился перелом ноги (многие помнят ее на костылях в одном из выпусков КВН), в результате которого она не только не лишилась веры в себя, но и получила добавочную мотивацию. Ключевым стал в этот момент спор с друзьями, в котором она предполагала свое скорое еще более заметное похудение. И надо же было такому случиться, что этот спор закончился ее победой, когда Картункова смогла за 2 месяца сбросить сразу 34 кг!

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 09

Никаких строгих диет и голодовок, только внимательный подсчет потребленных калорий и белка, жиров и углеводов. Прием пищи у нее был расписан по часам, и она пила достаточное количество простой воды, по возможности сочетая правильное питание с физическими упражнениями. А основополагающим в процессе питании стал полный отказ от сахара и существенное уменьшение соли в ее рационе. В основе ее нынешнего питания были овощи, нежирное мясо, рыба и несладкие фрукты.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 10

Похудевшая Ольга Картункова

С подобными ограничениями она прожила целый год, успев избавиться от 80 кг. И хотя сначала, как она сама сознается, было явно скучно и довольно трудно придерживаться всех правил, однако со временем образ жизни вошел в привычку.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 11

Многие поклонники обмениваются слухами об использованной пластике. В частности, уж безнаверняка не обошлось. Или могли сказаться активные инъекции филлеров. Как бы то ни было, но сегодня Оля производит сногсшибательное впечатление.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 12

А особое внимание поклонников приковано к удержанию женщиной достигнутого результата. А ведь удержание похудения является наиболее важной составляющей всего процесса.

Как похудела Ольга Картункова. Жестокая реальность 13

Ольга картункова муж. Кто муж, и как выглядят взрослые дети Ольги Картунковой?

Несмотря на лишний вес, актриса никогда не страдала от нехватки мужского внимания. Ольга всегда привлекала своей харизмой и чувством юмора. Со своим единственным мужем Виталием Картунковым она познакомилась еще в студенчестве. По окончанию юридического техникума влюбленные решили пожениться. На тот момент Ольге исполнилось 19 лет, Виталию – 21.

Годом позднее в молодой семье случилось пополнение. В 1998 году Ольга родила сына Сашу, а через год – дочь Вику . Сначала дети ходили в одну группу детского сада, после попали в один класс. Александр и Виктория с детства очень дружны, имеют общие мечты и стремления. После окончания школы дочь решила пойти по стопам знаменитой матери и поступила на режиссерский факультет Университета культуры в Краснодар е. Сын больше придерживается интересов отца, поэтому стал студентом Северо-Кавказского федерального университета

Сам Виталий Картунков – в прошлом сотрудник МВД. Когда звездная карьера жены пошла в верх, скандалов в семье избежать не удалось. Виталий настаивал, чтобы Ольга занималась детьми, а не КВН. Дело шло к разводу, Картункова не планировала оставлять любимую работу. Вмешались родители мужа, которые поддержали сторону невестки. В итоге Виталий сам уволился, занялся домашним хозяйством и детьми. Позднее тоже вернулся на любимую работу и трудится МЧС-ником.

Сегодня он во всем поддерживает знаменитые супругу и является ее главным фанатом, семью удалось спасти. Дети гордятся мамой и не обижаются, если она пропускает очередной семейный праздник.

Сама Ольга не так давно купила дом площадью 350 квадратов в Ставрополье. Сейчас там проживает вся ее семья. Картункова часто приезжает домой, но все же ее работа находится в Москве. О переезде в столицу семья юмористки даже не помышляет, да она и не настаивает.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/kak-pohudela-zvezda-kvn-olga-kartunkova-zvezda-kvn-olga-kartunkova-rasskazala-kak