Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как произвести калибровку отслеживание тренировок и активности на Apple Watch.

21.08.2022 в 00:27

1. на Iphone перейдите по пути настройки - конфиденциальность - службы геолокации - системные службы и убедитесь, что включен переключатель калибровка учета движения.
2. в приложении Watch откройте раздел мои часы - конфиденциальность и нажмите кнопку сбросить калибровку фитнеса.
3. для повторной калибровки датчиков наденьте Apple Watch и отправляйтесь на улицу в место уверенного приема сигнала GPS. Для Apple Watch Series 0 и Series 1 нужно взять с собой Iphone для калибровки.
Как произвести калибровку отслеживание тренировок и активности на Apple Watch.


4. на часах активируйте любую пешую тренировку (ходьбу или бег.
5. старайтесь ходить/бегать в одном темпе по плоской ровной поверхности около 20 минут.
Когда закончится первая тренировка после сброса, часы окончательно откалибруют датчики и будут выводить максимально достоверные показатели активности.