Когда-то, до того, как стать тренером, я работала администратором в очень крутой клинике эстетической медицины в питере.

Основной профиль клиники была косметология и пластическая хирургия. Врачи в прямом смысле слова творили чудеса: они не просто делали пациентов моложе, стройнее и красивее - они дарили им ежедневную радость и удовольствие от отражения в зеркале. А когда вы нравитесь себе, когда вы уверены в себе, когда вы живёте в теле, которое вам нравится - это уже совершенно другое отношение к жизни в целом. Как говорил М. горький: "Красивые Всегда Смелы".

Так вот. На тот момент я также жила в Кронштадте и по графику 2/2 ездила на работу. А в выходные ездила в фитнес-клуб на старой деревне. И мои коллеги всё время, удивлялись, мол, и не лень тебе мотаться! Да, действительно, почти 2 часа на дорогу туда - обратно на общественном транспорте плюс 1, 5-2 часа в клубе - вот и пол дня уже прошло. Но, когда живёшь с родителями, без мужа, без детей, не обременен никакими бытовыми вопросами, то почему бы и нет.
И знаете, как часто бывает, люди не просто удивляются, а ещё и пытаются найти недостатки. И объяснить, почему они сами так не делают, хотя очень - преочень бы хотели похудеть, например, или что-то изменить в себе.
Одна сотрудница часто жаловалась на недостатки собственной фигуры и говорила, что тоже очень - преочень хотела бы заниматься, но рядом с её домом клубов нет, а ездить она не может (жила она при этом в питере. Но вот если рядом с её домом откроется фитнес, она первая туда пойдёт.
И что вы думаете? Через пару лет действительно в соседнем доме появился клуб! И угадайте, кто первый туда пошёл? Я вот тоже не знаю этого человека, потому что это была не моя коллега! Нашлись ещё отговорки, почему туда она тоже не может ходить! То ли светофор долго горит для машин и она не может столько ждать, то ли дверь клуба тяжело открывается. Не помню сейчас точно.
А пошла она в итоге к пластическому хирургу на липосакцию (удаление лишнего жира. Под общим наркозом. И результат правда классным был! Но знаете, что сказал врач, после процедуры? Что необходимо следить за рационом и заниматься спортом, чтобы поддерживать результат операции!
К сожалению, никакие даже самые крутые специалисты, новейшие технологии, диеты не могут волшебным образом изменить вас и вашу жизнь раз и навсегда, если вы сами не участвуете в своей жизни, не относитесь к ней осознанно, не заботитесь о себе, своём теле и здоровье. А любые причины, которые мешают вам это делать - просто отговорки и лень. Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - причины.