Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Праздник силового спорта.

19.12.2022 в 16:52

Второй этап первенства серовского городского округа по силовым видам спорта "Новогоднее Двоеборье" собрал зале центра "Ривьера" 25 силачей из четырех спортивных клубов.

Свои команды выставили клубы "Ривьера Спорт", "эрго спорт", "здоровье", "титан" (Сосьва. Интересно, что среди участников силового двоеборья было немало и девушек. Соревнования проходили в пяти категориях: юниоры, абсолютная категория - мужчины, абсолютная категория - женщины, мужчины ветераны, женщины мастера
Праздник силового спорта.. Открывая соревнования, главный судья, директор центра спортивных сооружений, мастер спорта международного класса по смешанным боевым искусствам Сергей Кауров пожелал всем победы, новых достижений.

Праздник силового спорта. 01
В числе почетных гостей на этом празднике спорта был и настоятель преображенского кафедрального собора иерей Симеон Шестаков.
- В здоровом теле - здоровый дух, спорт всегда дисциплинирует человека, физическая подготовка идет рядом с внутренней серьезной духовной работой.

Праздник силового спорта. 02
По правилам соревнований, каждый из участников должен был поднять лежа штангу весом 100 процентов от личного веса для мужчин и 75 процентов - для женщин. Еще одно упражнение - приседание со штангой. И тут девушки приседают с весом в половину своего собственного.

Праздник силового спорта. 03
Открыли соревнования довольно хрупкие на вид девушки, и, хотя их страховали тренеры, было очень волнующе смотреть за этими, вроде бы, не женскими сражениями со штангой.

Праздник силового спорта. 04
Первой к штанге подошла лиана ельченко из Сосьвы. Сосьвинская команда с "Играющим" тренером была настроена весьма решительно.
Катя селегей сумела поднять штангу 60 раз. В клуб она пришла четыре года назад с желанием сбросить вес, втянулась, теперь активно занимается.
Настя семкова поставила рекорд этих соревнований, подняв штангу 120 раз, хотя ее личный рекорд был 140 поднятий. Но ее спортивный стаж - 10 лет, да и с персональным тренером ей повезло, руководитель клуба "Эрго - Спорт" Александр романов - ее отец. Он считает, что это - вполне женский спорт, но во всем нужны знания, умелый тренер и желание заниматься.

Праздник силового спорта. 05
- Занятия нужны, чтобы жить дольше, - уверен еще один инструктор фитнеса в центре "Ривьера" Виктор волкоморов. - У нас занимаются женщины в солидном возрасте, это хорошая возможность кровь погонять, мышцы привести в порядок. Самое главное - не переборщить. С каждым мы работаем индивидуально. Чаще всего люди приходят сюда, чтобы здоровье поправить, кто-то - тело привести в порядок, вес сбросить.

Праздник силового спорта. 06
Первые места в своих категориях заняли Анастасия семкова Анастасия ( "Эрго Спорт"), Юрий Третьяков ("здоровье"), Даниил синьков ("титан"), Татьяна Балакина и Андрей Кривенко ("Ривьера спорт". Но стоит отметить, что в зале было полное взаимопонимание и дружба, все участники поддерживали друг друга и радовались каждой поднятой штанге.

Праздник силового спорта. 07
Праздник силового спорта. 08
Праздник силового спорта. 09