Кто-то думает, что джампинг.

Это только бешенные прыжки на батуте под House музыку., а вот и нет!

Каждый трек и движения, подбираются тщательно и продуманно, это такой максимально творческий процесс.
Ведь это не просто прыжки. А фитнес, а значит, что абсолютно каждое движение должно приносить пользу той или иной группе мышц, помимо этого … подходить под музыку, и мы не забываем конечно же про настроение.

Настроение. Ключевое почему многие выбирают это на первый взгляд непростой вид фитнеса.
Его результативность, многообразие, заряд, настроение и бодрость., да да именно бодрость. Мои девочки выходят. Ну очень мокрыми, но все как один говорят. Выходишь с тренировки с таким нереальным зарядом., что еще успевают пол дома перемыть. Поэтому актвино держим себя в тонусе. Не ради 8 марта, не для того, чтобы успеть похудеть к лету. А держим себя в форме всегда.