Пищевая зависимость и с чем ее едят.

Ч 1.
Записки "Нарколога - Психолога".

Когда я закончила обучение в институте психотерапии и клинической психологии, знакомые психологи наклеили мне ярлык "Нарколог". И это не спроста!

Я психолог, работающий.
- С пищевыми зависимостями.
- С психологическими болезнями: анорексия, булимия, ожирение.
- Также могу работать нарко - и алкого - зависимыми.
- С проблемами суицидального характер.
На самом деле все эти проблемы об одном.

Моя помощь заключается в том, что я помогаю психически здоровому человеку справиться с тяжелой жизненной ситуацией, связанной с пагубной зависимостью от пищи, спирта или психотических веществ. Я не назначаю вам серьезных медикаментозных препаратов, которые мог бы назначить психиатр, но это не значит, что я решаю менее сложные задачи.

Зачастую я сталкиваюсь.
С очень сильными личностями, которые связаны с зависимостью мощно. И внутренняя сила личностей не хочет отпускать зависимость - паттерн, встает в оборону.

Пищевая зависимость - хитра!
Она не определяется с помощью анализов и обследований. Причина чаще всего в голове конкретного пациента находится.

Причины и симптомы.
Заболевания часто разные у всех.
И не сразу проясняются для меня, как для психолога, но и для самого клиента тоже! Наша встреча начинается с желания женщины "Стать Стройной", мужчины "убрать животик". Вы приходите ко мне на фитнес, остеопатию или консультацию по питанию. И, в начале, ни я, ни вы мы не видим причины "Зависимости", но позже, по мере знакомства, ситуация раскрывается.

Конечно, в 60% можно разрешить.
Проблему через тренировки, массажи, построение питания. Но для закрепления результата нужно поработать с осознанием. Ведь правильное лечение - это устранение причины заболевания.

Профилактика этой зависимости, как и лечение, и последующая реабилитация, находится в руках самого клиента.

Именно от него целиком зависит, насколько долго и тяжело будет продолжаться болезнь. Но! Точно известно, что избавление от пищевой зависимости под силу каждому человеку!

Пройдите простое тестирование и я чуть позже расшифрую ваши ответы?

Напишите в комментарии какие высказывания о вас или откликаются вам: 1? Не можете дождаться, пока подадут еду.
2? едите ночью, тайком. 3? Стремитесь съесть абсолютно всю порцию. 4? Едите "за Компанию" после самостоятельного обеда.
5? садитесь есть, не испытывая голода. 6? Страдаете, если дома нет любимой еды.
7? регулярно переедаете. 8? Боитесь есть какие-то продукты. 9? Замечания о лишнем весе игнорируете.
Уверены в своей полноте, но бороться с этим не хотите.
1? 1? Не представляете праздника без еды.
1? 2? Каждый прием пищи превращаете в праздник.
1? 3? Переев, стремитесь вырвать.
1? 4? Не слушаете рекомендаций тренера касательно пищи, ведь вы и так все знаете.
1? 5? Не видите проблемы в своём теле.
1? 6? Видите проблему, но как-то все не получается взять себя в руки.
1? 7? У вас то срывы, но голодания. Скачкообразно.
1? 8? Вы ограничиваете себя в еде, но у вас бывают бесконтрольные срывы.
1? 9? Вы можете заставить себя голодать, часто ругаете себя за приемы пищи.
2? 0? Вы кушаете, когда вам грустно. И даже не замечаете - сколько съели.

Выпишите в комментарии цифры высказываний, которые вам или вашим знакомым - родным ближе.

Как только 50 человек в комментариях поучаствует в этом тесте - я дам разгадку. И раскрою первый секрет по работе с зависимостями. А также, если вам интересно читать мои статьи - поставьте лайк. Вам секундное движение и полезные знания, а мне толчок - писать больше полезняшек. Спасибо? Анастасиямальцева_статьи анастасиямальцева фитнеслаборатория Llcifl.