Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет всем! Помогите!

07.10.2015 в 22:56

Впервые прошу о помощи! Мне 18 лет, я учусь в медуниверситете на 3 курсе, (в школу с 4 лет. Я очень гиперактивна, не могу сидеть просто, все говорят что мол вот я учусь хорошо, как все успеваю. А мне просто некуда девать всю эту энергию. После занятии я хожу в бассеин, потом иду на фитнес, после дома занимаюсь английским, читаю различные доклады и учебники по кардиологии, * просто интересно *, потом готовлюсь к занятиям и это отнимает у меня максимум 30 минут. Память классная, запоминаю быстро и на долго. И мне до 4-5 не хочется спать поэтому провожу время чтением и пишу стихи, романы. Ложусь в 5. 30 иногда 4, просыпаюсь в 6-30 и бегаю по утрам. Все бы ничего, но тетя говорит что я так потеряю зрение и вообще здоровье. Но это продолжается уже 10 лет и у меня абсолютно все норм! Вопрос: как расспределить правильно этот поток энергии?