Работа на турнике, подтягивание - это основное, базовое упражнение для торса.

Для любого спортсмена обычная перекладина самым главным снарядом является. С её помощью можно добиться не только хороших результатов для внешности, но и для того чтобы достичь хороших результатов в силовых упражнениях. И помощником для этого выступит резиновый амортизатор.
Он поможет справиться с непривычной большой нагрузкой.

Учит правильно выполнять подтягивания. Освоить упражнения на перекладине не так просто, как может показаться, поэтому многие даже не пытаются покорить турник. Резинка же при правильном использовании поможет и новичку, и слишком тяжелому спортсмену. Главное - менять снаряды по мере роста.

Повышает интенсивность тренировки. При помощи резиновых петель можно завершить подход, когда сил на самостоятельные подъемы уже не хватает. А незавершенная тренировка не дает нужного результата.

Помогает проработать целевые мышцы. Подтягивания на турнике работают с разными группами мышц - все зависит от постановки кистей, ширины хвата. Но фитнес - резинка дает почувствовать, какие именно мышцы задействованы, насколько велика нагрузка, правильно ли выполняется упражнение. Благодаря этому эффективность тренировки заметно возрастает.
Делает тренировки более разнообразными. Однообразные занятия могут привести к усталости, пропадет интерес. Фитнес - резинка для подтягивания идеальна для смены вида деятельности, поскольку позволяет выполнить одно и то же упражнение по-разному.