Ребёнок - препятствие для фигуры?

Почти 50% девушек не успевают уделять себе время печально большой %, но я не планирую говорить "всё Из-за Вашей Лени" или "разорвись, но сделай! Каждый человек живет в своём мире, но если начинает казаться, что жизнь превращается в сплошную смену подгузников и готовку, и вам это не нравится, то однозначно меняйте.

Следить за своим здоровьем и телом более чем реально!
Но при условии, что это вам нужно!

Я разгружаюсь благодаря тренировкам и нереально себя ощущаю, когда бомбически выгляжу - это касается ни только тела, но и всего внешнего вида, поэтому на себя я забивать не планирую.

В моём случае - я с моим маленьким боссом 24/7! У меня нет никаких помощников! А хочется красивое тело!

Здесь важна хорошая, адекватная оценка вашей личной ситуации и цели от себя или тренера.

Лично я не жертвую ничем ради похода в зал, а для кого-то это целое испытание.

В своей ситуации я просто выбрала домашние тренировки, купила фитнес - резинки, гантели, утяжелители и ловя любое свободное время в течении дня выполняю тренировку, но при этом я понимаю, что до своей цели (прокаченное тело) я дойду только тогда, когда найду время на зал!

Для дополнительного расхода калорий больше гуляю с ребёнком, бегаю на.
Дорожке или в подъезде лестничное восхождение.

А теперь к важному.

Пусть сейчас будут действия, которые вы можете выполнять качественно и в свою силу!
Чистый рацион доступен абсолютно любому, всё в ваших руках и никакой ребёнок не мешает это сделать, а это уже 100% успеха на пути к здоровью и красивой форме!
Не тратьте время на то, на что его можно не тратить!
Все возможные дела делайте вместе с малышом, не делите время (ребёнку всё интересно делать вместе) делайте хорошо, плохо всегда получится! Живите в кайф.