Привет! Мне без 1 месяца 41 год. Непрерывно занимаюсь фитнесом последний год. До этого был перерыв в несколько лет. В юности была вечно худеющая. В свое время потеряла 30 кг. Теперь разворот на 180\xB0 - со скрипом стараюсь набрать мышечную массу. В питании себя не ограничиваю. Зал 2 раза в неделю и 2 раза тренировки дома. Конкретной цели нет, просто занимаюсь в кайф. Очень люблю физические нагрузки и ощущения в теле после них.