Сейчас карантин и многие берут за правило заниматься фитнесом дома!

Это похвально!
Но! Не игнорируйте вашу спортивную экипировку.

Почему бы дома не заниматься в носках?
Конечно можно заниматься в носках, но при условии, что ваша направленность в тренировке - это пилатес, йога, статика с собственным весом, ну или просто легли покачать пресс немного.

Обувь имеет значение если:
- Вы используете ударную нагрузку (различные прыжки, подскоки, тренировка на кардио тренажёрах - эллипс, дорожка).

- Выполнение присяданий, выпадов при этом ещё используете гантели!

Вам нужны кроссовки, хорошо фиксирующие голеностоп, с амортизириующей подошвой! Они поберегут ваши суставы, снизят риск травмирования и снизят нагрузку на них!

Ваша тренировка комфортнее и самое главное безопаснее будет!

Пожалуйста!
Берегите себя и своё здоровье! С заботой о вас.