Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Stretching - полезная привычка.

02.06.2021 в 11:51

Регулярные занятия Stretching несомненно и положительно сказываются на вашем физическом и эмоциональном самочувствии.

На Stretching вы учитесь по-новому чувствовать свое тело.
Получаете неповторимые ощущения после тренировки: легкость движений, теплота в суставах, расправленные плечи, улучшенная осанка.
Повышаете эластичность и питание мышц, в том числе глубоких мышц позвоночника и мышц - стабилизаторов.
Снимаете зажатость и скованность мышц.
Улучшаете гибкость спины.
Stretching - полезная привычка.
И эстетический бонус за регулярные занятия - продольный и поперечный шпагаты.
Мы ждем вас на открытых занятиях Stretching в фитнес - центре "Ассорти на Победе".
Понедельник 18: 40.
Пятница 18: 45 тренируйтесь с удовольствием!

Stretching - полезная привычка. 01