Stretching - полезная привычка.

Регулярные занятия Stretching несомненно и положительно сказываются на вашем физическом и эмоциональном самочувствии.
На Stretching вы учитесь по-новому чувствовать свое тело.
Получаете неповторимые ощущения после тренировки: легкость движений, теплота в суставах, расправленные плечи, улучшенная осанка.
Повышаете эластичность и питание мышц, в том числе глубоких мышц позвоночника и мышц - стабилизаторов.
Снимаете зажатость и скованность мышц.
Улучшаете гибкость спины.

И эстетический бонус за регулярные занятия - продольный и поперечный шпагаты.
Мы ждем вас на открытых занятиях Stretching в фитнес - центре "Ассорти на Победе".
Понедельник 18: 40.
Пятница 18: 45 тренируйтесь с удовольствием!