Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Так получилось, что уже больше полутора месяцев мои ежедневные четырехчасовые тренировки начали давать сбои и отменяться сами по себе?

23.09.2015 в 21:57

Сначала мы объездили на машине пол - союза от Тернополя до Тюмени по делам, потом перевозили завод и готовили переезд в новую квартиру. Дел было невпроворот, сил на фитнес не оставалось. Да что я говорю, и силы были, и время, но желания не было.

Между тем, вся моя лента в фейсбуке превратилась в вестник московского марафона: ощущение, что его пробежали (а до этого готовились к нему) все без исключения мои френды, даже те, кто раньше за бегом замечен не был. Это добавляло мне уныния.
Так получилось, что уже больше полутора месяцев мои ежедневные четырехчасовые тренировки начали давать сбои и отменяться сами по себе?

Но апогей свершился вчера: мы сейчас живем в доме при ликеро - водочном заводе, все жильцы - его сотрудники на пенсии, свое дело знают: каждый вечер исправно квасят у подъезда. Разумеется, мои ежевечерние пробежки всегда начинались и заканчивались под их чутким контролем. И вот вчера, когда после очередной покраски стен на заводе я возвращалась домой, одна из выпивох, хлебнув из пластикового стаканчика, воодушевленно спросила меня: "девушка, а вы ведь участвовали в московском кроссе? " И вот тут я почувствовала все свое ничтожество - даже соседские бухарики думали, что уж я - то точно побегу, а я не бежала? Подвела их, не защитила честь подъезда?

Эта мысль весь день не давала мне покоя, и вот только что я пробежала? Правда, всего 7. 5 км, но это ж после перерыва. Не знаю, что будет завтра, но сегодня я молодец?
Жироняши@Marina. Kochina.