Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренировка для начинающих в спортзале?

11.12.2016 в 19:26

Выполняйте каждое упражнение по 20 повторений, 3 подхода!
Тренировка для начинающих в спортзале?

Тренировка для начинающих в спортзале? 01
Тренировка для начинающих в спортзале? 02
Тренировка для начинающих в спортзале? 03
Тренировка для начинающих в спортзале? 04