Вас не смущает тот факт, что вы давненько не видели постов от нашей группы?

Это потому, что мы были очень заняты. Но сейчас пришло время исправлять это.

Наши новости:
1. мы продолжаем активничать.
2. планируется очередной проект на базе "Умпульса".
3. осваиваем новое направление в фитнесе "Mind Body" ("разум и тело").
4. уже подыскали уютную студию для занятий.

Как вам наши вести? Поделитесь мнением.

Mind Body - осознанная тренировка для создания сильного и привлекательного тела.
Это мягкие нагрузки и чуткая связь с организмом.

Элементы бодифлекса, пилатеса, стретчинга, йоги и других популярных направлений фитнеса и оздоровительных практик.
Это для тех, кто:
- Занят умственным трудом или мало двигается;.
- Хочет усовершенствовать тело, но не знает, с чего начать;.
- Имеет проблемы с позвоночником и осанкой, мучается головными болями;.

Главное преимущество направления Mind Body в фитнесе - универсальность, эта система занятий подходит всем без исключения. Уже скоро всё объявим!