Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Все что ты делаешь с любовь - всегда приносит плоды!

24.05.2023 в 07:26

Мы всегда находимся в поиске себя, своего предназначения. Главное загореться идеей и начать действовать!

Не факт, что будет все легко и гладко. Сама прохожу периоды "Ничего не Хочу". В такие моменты крайне важно вернуться к своему зерну, по которому ты пришел сюда что тебя привело и ради чего ты здесь!

Все что ты делаешь с любовь - всегда приносит плоды!
Синдром самозванца! Еще одна любимая функция, которая приходит систематически и пытается свернуть тебя с твоего пути) например, моя фигура далеко не стандарт для фитнес - тренера … но была и есть цель. Поэтому дисциплина в питании, ежедневные нагрузки (вне класса), постоянный поиск музыкального материала - это мои обычные спутники).

А так же) есть чудесная практика) сама ей пользуюсь и возможно … кому-то именно сейчас важно ее узнать. Когда я иду на классы, то повторяю словно мантру: "они все меня любят! " И кто бы не стоял передо мной: профессиональный тренер, супер танцор, расстроенная девушка и так далее они все меня любят! И я свой интересный путь дальше продолжаю!