Хочу рассказать о достижениях моего подопечного александра ялымова.

Александр пришёл ко мне с небольшой травмой плеча и огромным желанием делать жим лёжа. Когда вес превышал 70 кг, у него ломалась техника и отдавало в плечо. Мы начали работать над этим.

Спустя три месяца мы поправили плечо и поставили технику упражнения. Александр выступил на соревнованиях, которые проводились в фитнес-клубе "Метрофитнес".

Он занял первое место с весом 145 кг.

На этом мы не останавливаемся, продолжаем работать и ставим цель выступить на соревнованиях по троеборью (пауэрлифтинг.

Внимание! Только в том случае, если у кого-то есть травмы или вы хотите выступать в силовых видах спорта - пишите мне и мы начнём с вами работать.

А кто напишет комментарий под постом подарю одну тренировку со мной.