Чтобы в понедельник с утра ощущать прилив энергии, а не чувствовать себя разбитой, мы проводим воскресенье в стиле зож:
Приложение с занятиями по йоге или фитнесу скачай.
Включи энергичную музыку и начни тренировку.
Потом можно расслабиться в горячей ванне с морской солью и нанести любимую масочку.
А после - не бутерброд с кофе, а полезный перекус! Лишь в том случае, если нет времени готовить салат или ну очень хочется сладкого, можно побаловать себя батончиком Power Pro без сахара и горячим травяным чаем в стакане Fun, который удобно брать с собой на фитнес и на работу.
Подружки, рассказывайте, как провели эту неделю? Выбор_подружки.