"Йога - это метафора жизни.

Нужно делать всё очень медленно. Нельзя торопиться.
Перейти к следующей позиции иногда кажется невозможным.
Вы порой оказываетесь в очень унизительных ситуациях, но не можете судить себя.
Нужно просто дышать и отпускать.
Это тренировка для вашего ума, вашего тела и вашей души" - мадонна.

Именно мадонне, которая принесла йогу, пилатес и восточную культуру в западный мейнстрим в 1999 году, мир фитнеса должен быть благодарен. Она действительно индустрию оздоровления и духовности на новый уровень вывела.

А вы начали заниматься оздоровительными практиками с подачи мадонны? Расскажите в комментариях.