Жирный живот у женщин. Живот-фартук

Жирный живот у женщин. Живот-фартук

Живот-фартук – мягкий живот, где жир откладывается преимущественно в нижней части и по бокам

Чаще всего такой вид изменения формы живота приобретается с возрастом. Для него характерно распределение жира преимущественно в нижней части живота и его обвисание (степени могут быть разными – от легкого нависания до образования настоящего «фартука»). Но и у некоторых молодых женщин может наблюдаться такой живот.

Справка! Этот тип живота, как правило, бывает у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Он очень часто встречается у тех, кто работает в офисе или по какой-то причине долго сидит на одном месте.

Женщины с таким животом обычно имеют небольшую физическую активность, потребляют много сладкого, мучного, жареного и частенько переедают. Для этого типа помимо увеличения живота, характерно отложение жира на бедрах и ногах.

Как уменьшить живот-фартук

Откажитесь от употребления рафинированного сахара, кондитерских изделий, хлеба, фаст-фуда, картофеля, соусов и газированных напитков. Вместо этого увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, круп, орехов и свежевыжатых овощных соков.

Исключите спиртное из своего рациона. Алкоголь является жировой помпой для живота, и его чрезмерное потребление становится одной из причин его увеличения. Избегайте выбора готовых завтраков. Хотя они могут показаться безвредными, на самом деле полны рафинированного сахара, соли, ароматизаторов и консервантов.

Внимание! Помните, что регулярные физические упражнения являются ключом к уменьшению этого типа живота.

Практикуйте кардио-тренировки и дополняйте их приседаниями, выпадами и упражнениями для пресса. Особое внимание уделите нижней части пресса (подъем ног, а не туловища).

Живот, как у беременной причины. Почему при беременности большой живот: причины, размеры

Округлившийся животик ‒ самый долгожданный признак беременности. Некоторые мамочки волнуются и спрашивают у гинеколога, почему при беременности большой живот. На самом деле на рост живота оказывает влияние не только малыш, но и скорость увеличения матки, а также объем околоплодных вод.

Живот будущей мамы становится заметным к 5 месяцу беременности, но его форма почти не влияет на определение пола малыша и зависит от веса беременной, ее конституции и костного телосложения.

Слишком маленький и слишком большой живот при беременности может свидетельствовать о патологиях. Из этой статьи вы узнаете, как увеличивается живот во время беременности, какие возможные причины большого живота при беременности, чем отличаются размеры живота при первой и второй беременности.

Как увеличиваются размеры живота при беременности?

При ультразвуковом обследовании уже после задержки можно измерять плодное яйцо. В конце второго месяца его размер будет составлять всего 4 мм, и будет расти очень быстро – к 36 неделе размер плода уже составляет почти 50 см. Масса плода увеличивается за 40 недель от нескольких грамм до 3-4 кг в среднем.

Матка увеличивается весь период беременности. Уже к концу второго месяца ожидания она увеличивает свой размер втрое и приобретает более округлую форму, которая затем меняется на более вытянутую. Если вес матки обычно составляет 100 грамм, то к концу беременности может достигать 1 кг.

На каждом приеме врач обязательно определяет высоту стояния дна матки, которая обычно соответствует сроку, что говорит о нормальном развитии беременности и малыша. Темпы роста матки, околоплодных вод и живота в целом должны совпадать со сроком беременности. В случаях, когда наблюдаются отклонения, проводят дополнительные исследования для выяснения причин неправильного развития.

Почему при беременности большой живот?

Если матка меньше положенных размеров на ранних сроках, то врачи предполагают внематочную беременность. В этом случае они назначают дополнительные обследования.

Если врачи диагностируют большой живот при беременности, это может свидетельствовать о наличии опухоли. В конце беременности при несоответствии размеров живота медики говорят о крупных размерах плода. Малыш может родиться даже в срок, но с большим весом. Крупный плод чаще всего диагностируют у беременных с генетической предрасположенностью, а также с повышенным уровнем сахара в крови.

Кроме того, несоответствие размеров матки наблюдается при различных патологиях, которое провоцируют инфекционные заболеваний мамы или нарушение формирования плаценты.

Многоводие ‒ еще одна довольно частая причина большого живота при беременности. Обычно это происходит на фоне разных резусов мамы и малыша и при сахарном диабете мамы.

Размер живота будет больше нормы при неправильном положении плода. Самый большой живот у беременной наблюдается при вынашивании нескольких малышей.

Для врачей также важна и форма живота беременной. В норме он должен напоминать форму яйца. Для многоплодной беременности характерен живот в форме шара. В третьем триместре живот у мам, ожидающих первенца, острый и приподнятый, у тех, кто ждет второго малыша, он расположен более низко.

Большой живот при второй беременности

Относительно второй беременности в народе бытует много интересных фактов и мифов. Самое распространенное убеждение, что при второй беременности ребенок будет немного крупнее, чем при первой. Действительно, за повторную беременность малыш набирает на 300-500 граммов больше веса.

Большой живот при второй беременности объясняется еще и тем, что за предыдущий период вынашивания малыша значительно ослабла брюшная стенка, растянулись связки матки. Из-за этого матка под весом околоплодных вод и плода отклоняется кпереди, поэтому и складывается впечатление, что в период вынашивания второго ребенка у беременной самый большой живот.

Но не стоит паниковать, ведь объем живота ‒ это не основной показатель той или иной болезни. Если врач заметит значительные отклонения от нормы, он назначит дополнительное обследование, которое и определит, почему размер живота не соответствует своим срокам.

Большой живот у женщин причины. Главные причины почему выпирает живот

Большой живот – общее определение дисгармонии в строении тела, при котором живот по размерам выходит из рамок природных пропорций.

Он может быть больше попы, выпирать за линию бюста и совсем нивелировать талию.

В народе такое явление нелицеприятно называют «зеркальной болезнью», потому, что свои ножки можно увидеть только в зеркало.

Обычно, такое явление объясняется излишками жира. Жировая ткань изобилует на талии, боках, спине, скатывается вниз живота.

Положение осложняется еще и тем, что внутри на кишечнике, печени, почках также откладывается значительное количество жира. Его называют висцеральным жиром.

Природные причины появления живота у женщин

Первое, что приходит на ум – это беременность. Неожиданный сюрприз настигает и молодых девушек, и женщин за пятьдесят, которые уже давно помахали рукой своему климаксу.

Поэтому, при внезапной потере стройности, тест на беременность – это первое, что нужно сделать.

Вторая природная причина диспропорции – особенности строения тела. Женские типы фигур очень разные. Их больше 10 видов.

При таких типах, как яблоко и леденец, жир в основном откладывается внизу живота, а не на бедрах и ягодицах, как в «песочных часах», например.

Пока девушка «яблоко» худенькая, животик находится в статистических пределах и выглядит симпатично. Но стоит ей начать поправляться, наступает катастрофа.

Пузо поправляется больше остальных частей тела.

Как нарушение осанки влияет на размер живота

Иногда причина диспропорции кроется в неправильной осанке.

Искривленный позвоночник смещает все внутренние органы со своих мест, и они стремятся наружу.

Лишнего веса при этом может и не быть или он незначительный. Особенно от этой проблемы страдают подростки.

Учеба за партой, когда приходится долго сидеть и тяжелый неподъемный портфель приводят школьников к сколиозу. Если не принимать меры, такое положение переходит и во взрослое состояние.

И тогда уже молодая девушка или женщина мучаются с непропорционально большим животом и безрезультатно пробуют разные диеты. Бесполезны в этом случае любые упражнения на пресс.

Гормональные сбои и размер талии

Гормональные сбои способствуют ожирению.

За расщепление жирных кислот отвечают гормоны щитовидной железы.

Их недостаток или избыток приводит к нарушению метаболизма и обмена веществ.

Жиры не расщепляются и оседают на животе, бедрах и других частях тела.

Влияние стресса на организм женщины и лишний вес

На полноту влияет и гормон стресса кортизол. Чем больше кортизола вырабатывается в организме, тем полнее будет человек. С одной стороны, гормон влияет на всасываемость жиров, с другой стороны – на аппетит.

Разные неприятности заставляют нас заедать тревогу большим количеством вкусной еды.

К сожалению, это редко бывают яблоки и капуста. Чаще шоколад, сдоба или калорийная соленая пища.

Почему растет живот в области желудка. Причины и симптомы

Формы желудка.

Помимо количества потребляемых продуктов, на степень увеличения желудка влияют другие факторы:

• хроническая усталость;
• нерегулярность питания;
• воспаления в организме;
• постоянные стрессы.

Расширение желудка может происходить на фоне:

• Постоянного переедания. Прием большего объема пищи, чем требуется, вызывает патологичное расширение органа. Такое состояние может сохраняться до 12 часов из-за необходимости в переваривании больших объемов еды.
• Отказа от завтраков. Отдохнувший за ночь от пищи организм требует подпитки утром. Поэтому завтраки очень важны. Это может защитить от переедания в обед и позволит избежать язвы и гастрита из-за длительного перерыва в еде.
• Одноразового питания за день с потреблением большого объема пищи. Регулярность этого действия вызывает привыкание у желудка. По этой причине орган начинает медленно переваривать еду и дольше сохранять растянутый объем.
• Регулярного употребления больших объемов жидкости. Лучше пить воду, чай или другие напитки между приемами пищи, чтобы избежать чрезмерного растягивания желудка.
• Быстрого поглощения еды без тщательного пережевывания.
• Регулярных перекусов фастфудами.

Все перечисленные причины вызывают постепенно изменение объема пищеварительного органа. Но может возникнуть острое расширение желудка. Гипертрофия в острой форме характеризуется быстрым и интенсивным увеличением размера на фоне резкой атонии (снижения тонуса) стенки органа.  Причины острой гипертрофии могут быть объяснены:

• Врожденной слабостью мышечной ткани стенки.
• Послеоперационными осложнениями при вмешательстве в брюшную полость.
• Наличием других заболеваний, таких как травмы черепа и позвоночника, инфекционные заболевания (брюшной тиф), пневмония, инфаркт, химическая и бактериальная интоксикация, осложненные стенозом язвы и т. п.

Схема острого расширения желудка.

Острое расширение желудка характеризуется такими симптомами, как:

• сильная боль в левом боку живота;
• вздутие в верхней области брюшины, ближе к левому боку;
• тошнота с неукротимой интенсивной рвотой, в массах которой содержатся застойные, нерасщепленные продукты;
• сильная икота;
• слабая жажда.

Из-за сильного нарушения водно-электролитного баланса при гипертрофии возможно развитие коллапса, симптомы которого:

• спутанность сознания;
• холодный и липкий пот;
• акроцианоз;
• холодные конечности;
• пониженное давление с тахикардией.

Когда увеличивается желудочная стенка, появляются неврологические признаки гипертрофии, такие как:

• мышечные судороги икроножных частей, верхних конечностей и жевательной мускулатуры;
• повышение тонуса и устойчивое сопротивление мышц затылка деформирующим усилиям.

Если желудок увеличится резко и быстро, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как разрыв стенки органа. Гипертрофия сопровождается сильным шоком. При просачивании агрессивного желудочного содержимого развивается перитонит — сильное воспаление листов брюшины. Реже при гипертрофии возможно развитие кровотечения из эрозивной слизистой оболочки.
При сильном растягивании желудка аномалию легко увидеть без дополнительных симптомов. Будет заметно увеличение области живота с левого бока, ближе к подреберью. Особенно отчетливо гипертрофию можно увидеть в положении лежа.

Но начальные стадии гипертрофии проходят без симптомов. Первые признаки часто списывают на проблемы иного характера. Поэтому при многократных появлениях таких симптомов, как тяжесть, тошнота, боль под ложечкой, нужно срочно обратиться к врачу.