Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на организм

Жирный живот у женщин.  Живот-фартук

Живот-фартук – мягкий живот, где жир откладывается преимущественно в нижней части и по бокам

Чаще всего такой вид изменения формы живота приобретается с возрастом. Для него характерно распределение жира преимущественно в нижней части живота и его обвисание (степени могут быть разными – от легкого нависания до образования настоящего «фартука»). Но и у некоторых молодых женщин может наблюдаться такой живот.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
2. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
6. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
7. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
8. Как носили воду в деревнях с колодца.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
11. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
12. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
13. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
14. Понедельник 12 января:
15. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
16. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
17. 4 января в 12.
18. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
19. Хорошо, все будет хорошо.
20. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
21. Что на самом деле происходит на занятиях?
22. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
23. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
24. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
25. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
26. Эпизод 949. Опасный снаряд.
27. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
28. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
29. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
30. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
31. На фото мне лет 19-20.
32. Йога - это не просто фитнес.
33. Эпизод 851. Гость из-за океана.
34. Правда, о которой не говорят в спортзале.
35. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
36. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
37. Мышцы - твоя Броня против старости.
38. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
39. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
40. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
41. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
42. Танцевать - это не про умение.
43. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
47. Тихий шарм Петрозаводска.
48. Эндорфин - гормон счастья.
49. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
50. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!