Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на организм

Жирный живот у женщин.  Живот-фартук

Живот-фартук – мягкий живот, где жир откладывается преимущественно в нижней части и по бокам

Чаще всего такой вид изменения формы живота приобретается с возрастом. Для него характерно распределение жира преимущественно в нижней части живота и его обвисание (степени могут быть разными – от легкого нависания до образования настоящего «фартука»). Но и у некоторых молодых женщин может наблюдаться такой живот.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
2. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
3. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
4. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
5. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
6. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
7. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
8. Всё просто, вкусно и реально работает!
9. Тибетская гормональная гимнастика.
10. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
11. Гены - вещь удивительная!
12. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
13. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
14. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
15. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
16. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
17. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
18. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
19. Почему никто не отреагировал?
20. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
21. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
22. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
23. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
24. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
25. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
26. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
27. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
28. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
29. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
30. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
31. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
32. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
33. Эпизод 858. Космический полет.
34. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
35. Эпизод 851. Гость из-за океана.
36. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
37. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
38. Эпизод 847. Находка в общежитии.
39. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
40. В ноябре как вам живётся?
41. Сон на животе может навредить телу.
42. DO What Makes YOU Happy.
43. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
44. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
45. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
46. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
47. Эпизод 626. Гусиный бег.
48. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
49. Эпизод 587. Медвежья угроза.
50. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?