Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на организм

Жирный живот у женщин.  Живот-фартук

Живот-фартук – мягкий живот, где жир откладывается преимущественно в нижней части и по бокам

Чаще всего такой вид изменения формы живота приобретается с возрастом. Для него характерно распределение жира преимущественно в нижней части живота и его обвисание (степени могут быть разными – от легкого нависания до образования настоящего «фартука»). Но и у некоторых молодых женщин может наблюдаться такой живот.

Последние обновления на сайте:

1. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
2. Эпизод 913. Московский визит.
3. Всю жизнь … я танцевала.
4. Масштабная зож - конференция в Кирове.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
7. Джуффин активные тренировки продолжает.
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
10. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Эпизод 754. Спасение из огня.
13. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
14. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. Эпизод 728. Новый тренд.
17. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
18. Эпизод 673. Трагический финал.
19. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
20. За 10 лет я была в разных композициях тела.
21. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
22. Самоотверженность. - Выбор дурака.
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Движения Лопатки: почему это важно?
25. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
26. Что такое белок и зачем он организму нужен?
27. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
28. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
29. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
30. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Мое направление как фитнес - тренера.
33. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
34. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
35. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
36. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. Эпизод 387. Уроки вокала.
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
41. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
42. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
43. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
44. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
45. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
46. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
47. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
48. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
49. "Йога - это метафора жизни.
50. Открытое занятие для особенных гостей.