Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зож без меры: что такое хелсизм и чем он опасен?

26.11.2024 в 14:51

Хелсизм - это чрезмерное увлечение зож. Сторонники хелсизма не просто следят за собой - они одержимы здоровьем и радикально отрицают гедонизм. И вот к чему это приводит.

Активно изучать статьи о болезнях и способах лечения, горстями пить витамины и добавки, молиться на все натуральное и посещать врачей по любому поводу - что тут плохого? Однако с ростом хелсизма растет и ипохондрия
Зож без меры: что такое хелсизм и чем он опасен?. В США, например, где Вера в зож - национальное явление, в последние десятилетия заметно снизилась удовлетворенность людей своим здоровьем. Люди все время прислушиваются к себе и находят поводы для беспокойств. Психиатр из гарварда Артур барски даже придумал специальный термин, "Парадокс Здоровья". Чем больше ты занимаешься спортом, соблюдаешь диету и пьешь витамины, тем больше ты сфокусирован на несуществующих (чаще всего) болячках.

Синдром джоли.
Хелсизм бизнесу выгоден. Производители бадов и фитнес - браслетов, медцентры и разработчики приложений с диетами зарабатывают колоссальные деньги. Кстати, другое название хелсизма - "Синдром Анджелины Джоли". 10 лет назад актриса решилась на мастэктомию (удаление груди), чтобы исключить рак груди, к которому у нее генетическая предрасположенность. И рассказала об этом СМИ. Что в итоге? Медиа так раздули эту новость, что пошла цепная реакция - даже здоровые женщины на всякий случай удаляли молочную железу и вставляли импланты. В одном только Лондоне мастэктомию стали делать в 4 раза чаще.

Медийная пропаганда.
Конечно, хелсизм - это продукт медийной пропаганды. Медиа навязывают стандарты красоты, правильного/неправильного. Утренние пробежки, витамины, бесконечная смена диет. Неудивительно, что орторексия (одержимость правильным питанием) - результат распространения хелсизма.

А тут и рукой подать до тревожностей, неврозов и прочих - уже настоящих - проблем со здоровьем. В США, кстати говоря, в 1980-е во время занятий фитнесом ежегодно умирало около 40 тысяч человек. Что об этом думают адепты хелсизма?