Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировка для зубов

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
2. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
5. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
6. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
7. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
8. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
11. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
12. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
13. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
14. Продолжение истории про вокал.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
17. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
18. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. У тренировок нет плохой погоды.
21. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
22. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
23. Эпизод 737. Путешествие за котом.
24. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
25. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
26. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
27. Сидите в декрете?
28. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Эпизод 679. Трагический конфликт.
31. Эпизод 673. Трагический финал.
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
34. Оголяться ли в раздевалках?
35. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
36. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
37. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
38. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
39. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
40. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
41. Эпизод 570. Спасение кота.
42. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
43. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
48. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.