Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировка для зубов

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Халатность медиков убила студента.
2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
4. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
5. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
6. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
7. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
8. Мы учим. Играем.
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
11. Эпизод 941. Пушистый пожар.
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
14. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
18. Кому нельзя тренироваться?
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
22. Универсальная тренировка - круговая.
23. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
24. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
25. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
26. Эпизод 794. Камчатский ураган.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Здоровый образ жизни - наш выбор!
29. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
30. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Самое важное - напоминание.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
36. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
37. Эпизод 571. Потеря вратаря.
38. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Эпизод 510. Строительный инцидент.
43. Эпизод 497. Пропавший пловец.
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. На фото два моих фитнес помощника.