Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировка для зубов

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 975. Домашний тигр.
2. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
3. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
4. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
5. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
6. Как сейчас помню свои мысли в 25:
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
11. Комплекс для разминки или зарядки.
12. Твое тело - твой проект!
13. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
17. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
18. Эпизод 795. Особенности дружбы.
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
21. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
22. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
23. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
24. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
25. Я в шоке!
26. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
29. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
30. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
31. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
34. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
35. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
36. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
37. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
38. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
39. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
40. 3 составляющие женского здоровья.
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Эпизод 397. Потеря жизни.
43. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
44. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Эпизод 369. Решение суда.
46. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
49. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
50. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность